Esercizi di allenamento consapevole per potenziare e liberare energia vitale. Dai piedi, le nostre radici, rafforzerai gambe, braccia schiena, fino ad arrivare ad "aprile le tue ali" per dare respiro al cuore e consolidare la tua presenza
L'energia vitale si attiva attraverso i neurotrasmettitori. Un buon rapporto di autodisciplina con il corpo e le emozioni aiuta ad aumentare la qualità del nostro respiro, l'ossigenazione del sangue,il buonumore e tanto, tanto Amore per sé stessi.
Aprire le ali significa scoprire le proprie potenzialità, sostenere e migliorare i punti di Forza, vivere la vita con passione e dedizione.
Fare pace con le proprie memorie per far sì che il presente sia l'unico protagonista e il passato un'erogatore di Forza per il "qui e ora". Stabilità, equilibrio, presenza e profonda gratitudine.
È una condizione in cui la cognizione di ogni cosa si fa interiore, profonda, perfettamente armonizzata in un io coerente rendendoci autentici.
Da quando ho iniziato a fare yoga con Stefania ho migliorato la mia postura, il mio equilibrio fisico e mentale e ho acquisito alcuni centimetri in altezza
Stefania è il "nostro albero" che ci insegna a trovare e mantenere l'equilibrio e la forza... ma anche ad aprire il nostro cuore
Stefania è una figura positiva e solare. È la motivatrice del gruppo a cui ispira disciplina e determinazione.
L'intento di Radikali Yoga è creare un lavoro che collega le radici dai nostri piedi e si libra via via sulle nostre ali. Il bello è che spesso riesce
Le lezioni di Stefania hanno un difetto: danno assuefazione
Fare Radikali Yoga con Stefania è un'esperienza meravigliosa, ci si sente rinnovati, radicati e rafforzati nel proprio essere. Lo spirito e il corpo si uniscono
“Lo Yoga è unità, identità, omogeneità, unicità e similarità con Dio "
Presso Yuan Qi
Via Giordano Bruno, 43 - 60131 Ancona
dalle 19.30 alle 20.45